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生酵素サプリでニキビが減った!?ニキビが増えた!?

生酵素サプリを飲んでから「ニキビが減った!」という人もいれば、「ニキビが出てしまった」と言い人もいます。この両方の反対の症状はどういった違いがあるのか、酵素サプリを飲んでみようと思っている人には気になりますよね。個人差、体質、と言ってしまえばそれまでなんですが、いくつか見てみたいと思います。

≪酵素サプリでニキビが減った人≫

・腸内環境が良くなってニキビが減った
・栄養不足が改善されてニキビが減った
・代謝が良くなってニキビが減った

腸内環境の悪化というのはニキビの原因の一つです。改善されることで腸内がキレイになり栄養の吸収が良くなりニキビが減ったという人は多いと思います。
代謝が良くないというのもニキビや肌荒れの原因の一つですよね。肌のターンオーバーが正常になることでニキビが減ります。

私もそうですが、食べ物や生活習慣で体の様々な機能が低下してしまっているとニキビができやすく肌も荒れやすい。そういった人は酵素サプリで効果を感じやすいんだと思います。

≪酵素サプリでニキビができた≫

酵素サプリでニキビができたという場合、2つの原因が考えられます。

・酵素サプリが合ってない
・好転反応

酵素サプリは様々な食材を使用しているのでアレルギーが出ることもあります。アレルギーは著しく現れる場合とアレルギーと気づかないような出方もあるので気を付けたい所。

好転反応と言うのは体が良くなる前に現れる症状で、体の中に老廃物や有害毒素などが多く溜まっている人ほど出やすいと言われています。
体の中の余計なものが、ビタミンやミネラルの多く含まれる食材により血液中に出ることで好転反応が起こると言われています。ニキビが減ったという人とニキビができてしまったという人は、実は紙一重なんです。

アレルギーなのか好転反応なのかというのは区別が難しいところですが、肌に症状が出てしまった時はすぐに止めた方がイイと思います。自分で判断するのは良くありません。

自分のアレルギーがあるものが入っていないかと言うのをしっかり確認しましょう。

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