まあるい旬生酵素 効果 口コミ

【まあるい旬生酵素】で便秘になる?快調になる?

私は、まあるい旬生酵素を飲み始めてから便秘が解消されました。

便秘が解消されたことで肌の調子が良くなりニキビができにくくなりました。飲んでみて自分が体の中にこんなに溜め込んでいたんだと言うことが分かりました。

口コミを見ていると「便秘になった」という意見が2~3件あり、少し不安になりましたが、私は平気でした。

便秘になるのは合わないから?

どうして便秘になる人がいるんだろう?

ちょっと気になるところですよね。

もともと便秘になりやすかったので、今までも色々試していました。

「腸内環境を整えるのにはヨーグルトがいいよ」と聞きまよね。私も色々なヨーグルトを試しましたが、なぜか便秘になってしまう事もあったんです。

また、乳酸菌のサプリメントもいくつか試しましたが、便秘になる乳酸菌サプリメントもありました。

このサプリメントは良くない!

便秘を解消したくて飲んだサプリメントで、反対に便秘になってしまったら「良くない!」と思ってしまいますよね。

でもね、やっぱり合う合わないはあるんです。

自分に合う乳酸菌は、他の人と違います。

まあるい旬生酵には22種類の乳酸菌が入っていますが、もしかしたら自分の体に合う乳酸菌が入っていなかったのかもしれません。

ただ、22種類と言うのはすごく多いので、自分の体に合う乳酸菌の可能性は高くなります。

大切なのはバランス

便秘を解消するだけなら他のサプリメントや便秘解消のお薬でも良いように思いますが、大切なのはバランスにもあります。

腸内環境が良くなることと、まあるい旬生酵素には体や肌の材料になる栄養価がたっぷりだという事です。

まあるい旬生酵素には腸内の善玉菌を増やす乳酸菌が入っていて、ビタミンやミネラルも豊富です。肌荒れになったのを知って喜んだのは私だけではないと思います。

季節の変わり目や体に無理をしてしまうと少し便秘が復活することもありますが、そういう時はまあるい旬生酵素の量を増やします。

便秘が復活してしまう時には憂うつになっていましたが、今ではまあるい旬生酵素があるので気が楽です。飲む量は慣れも必要だと思いますが、まあるい旬生酵素の飲む量は目安で2粒~6粒ですが、必ずと言う決まりもないので自分の体調に合わせて調節できるのも気に入っています。

例えば外食が多くなってしまう新年会や忘年会、約束をして食事に行くことが重なってしまう時などは多めに飲んでいます。嬉しいのは便秘だけではありませんでした。食べても太りにくくもなりました。これだけ体に変化があったのも続けられているからだと思います。



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